MES OUTILS

Techniques naturopathiques

Le praticien naturopathe est formé et renseigné sur de nombreuses pratiques de santé naturelle, ce qui en fait en quelques sorte le « généraliste des médecines douces« . Chaque praticien se doit de maitriser les 10 techniques naturopathiques de base et peut choisir de se spécialiser dans celles qui lui correspondent le plus. Ceci fait que chaque naturopathe aura sa couleur unique. Il saura bien évidemment renvoyer vers un spécialiste lorsque cela est nécessaire.

Voici une liste des 10 grandes techniques naturopathiques connues par le praticien :

Alimentation : la santé au cœur de notre organisme
Psychologie naturopathique : approches holistiques psycho-émotionnelles
Hydrologie : l’eau et son pouvoir purificateur
Pneumologie : le souffle, l’air et la respiration
Plantes, minéraux et oligo-éléments : un équilibre subtil avec l’environnement
Chirologie : les massages et techniques par les mains
Exercices physiques : la santé par le mouvement
Réflexologie : communiquer avec le corps
Magnétisme : l’électro-magnétisme au sein du corps
Techniques vibratoires : rayons et ondes (lumière, son, infrarouge etc.)

Dans ma pratique, j’ai vite compris que toute approche naturopathique doit se doubler d’une approche de « coaching », tant au niveau de la motivation, de la mise en place des conseils, que de l’aspect psycho-émotionnel. Je me suis donc spécialisé dans la gestion du stress, afin de mettre toutes les chances de votre côté pour faire de votre suivi naturopathique, un chemin sur lequel vous êtes capable d’avancer à votre rythme !

Si certaines techniques vous intéressent plus en particulier n’hésitez pas à me questionner lors de votre prochain rendez-vous.

Gestion du stress : séance "Energie Vitale"

Le stress chronique est un fléau qui peut bloquer le retour à la pleine santé. Je fais donc un focus particulier dans mon approche naturopathique sur les équilibres psycho-émotionnels des personnes que j’accompagne. Pour ce faire j’utilise une combinaison de techniques allant du coaching à la libération émotionnelle en passant par la relaxation profonde, les techniques narratives, les visualisations, le yoga nidra, travail avec les élixirs floraux et l’énergie psycho-émotionnelle des plantes…

En plus d’intégrer cette approche comme fondement de mes suivis naturopathique, j’offre également des séances dédiées à la gestion du stress.

• Comment ça se passe ? une séance individuelle de gestion du stress se définit en fonction de vos besoins que seront mis au jour après un bilan de terrain. Je vous propose ensuite un soin « Énergie Vitale”. Grâce à un panel adapté et individualisé de techniques énergétiques, respiratoires et de relaxation, vous commencerez à vider le trop plein de stress et à reprogrammer des conditionnement limitants. Vous ressentirez une détente immédiate et durable grâce aux bienfaits physiques & psychologiques de cette séance. Enfin, vous ressortirez avec un plan d’action concret et personnalisé pour améliorer votre quotidien en fonction de votre problématique du moment.

Découvrez plus en détails la pratique de le relaxation profonde sur mon blog.
Essayez en séance en prenant rendez-vous ici !

Massage maya

Cette séquence de massage unique et très peu répandue en France est basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Mexicaine. Elle considère l’être humain comme un tout à l’image de l’univers, se composant d’un centre – le nombril – et de 4 points cardinaux – les deux jambes et les deux bras. C’est un massage énergétique très relaxant, travaillant en profondeur et procurant une détente durable.

Massage Maya – Complet/Energétique : réalisé au sol, dans les règles de l’art codifié par les Maya, il se pratique sur l’intégralité du corps. Selon la tradition Maya, il permet de centrer le pouls vital puis de le répartir dans les quatre directions afin d’aligner l’énergie et de libérer les articulations, les muscles et les tendons. La séance dure en moyenne 1h30.
Massage Maya – Bien-être : variante plus simple et plus accessible du massage traditionnel, elle se réalise sur une table de massage et se concentre sur le bien-être et le relâchement des tensions.

Véritable travail énergétique, le massage maya va permettre de lever des blocages et aider a fluidifier la circulation des énergies dans le corps. Cette libération de la circulation peut aider a débloquer des situations tant au niveau du corps qu’au niveau des émotions et et du psychisme. La version bien-être du massage est quant à elle surtout ciblée sur une détente du corps tout en travaillant sur les blocages.

Découvrez le massage maya en prenant rendez-vous ici !

Iridologie

Le naturopathe va développer son art de l’investigation grâce aux bilans de terrains. L’iridologie c’est l’art de déterminer les forces et les faiblesses du terrain d’une personne grâce à a la lecture de son iris. C’est un outil de choix qui permet au naturopathe d’estimer les grandes tendances vitales de son/sa consultant.e (force vitale, quantité et qualité de la toxémie, disponibilité des émonctoires…). Ce qui ressort c’est une carte globale de l’héritage et des potentialités. En un mot, le terrain.

Un bilan correspondant aux besoins de la naturopathie est impérativement réalisé à chaque début de suivi, mais un bilan plus complet et approfondi peut être demandé par le ou la consultant.e.

Entrons un peu dans le détail : L’iris, au même titre que bien d’autres parties du corps, est une zone réflexe reliée à l’ensemble des parties de l’organisme, entre autres grâce aux informations circulant via les systèmes nerveux et énergétiques. Sur sa trame s’inscrivent des signes qui vont permettre à l’iridologue de lire le terrain de la personne. En conséquences, l’analyse de l’iris n’est PAS un diagnostic des symptômes apparaissant momentanément, mais un bilan des points forts et des points faibles de l’individu. Pour cette raison, l’iridologie est la parfaite alliée du praticien naturopathe. Elle offre une lecture globale de l’individu, révélant ses grandes tendances. Au cours de la consultation naturopathique, le praticien relèvera alors en priorité plusieurs types d’indices qui vont lui révéler certaines pistes de travail mais également confirmer les clés qui lui auront été délivrées par le/la consultant.e lors de l’échange.

La Force Vitale: le praticien va s’assurer de sa valeur grâce à plusieurs indices clés, en particulier la qualité de la trame irienne, les signes sur les systèmes neuro-végétatif et glandulaire, le réflexe pupillaire…
La toxémie : Le praticien va pouvoir également déterminer avec précision la qualité de la toxémie, si celle-ci est acide et/ou mucoïde, et quels types d’acides ou de congestion va t’on trouver dans l’organisme. De même, les signes peuvent révéler l’emplacement des cette toxémie s’ils sont localisateurs.
La valeur des émonctoires : l’iridologie offre une grande diversité de cartographie de la somatotopie irienne. Mon approche retient la très rigoureuse base clinicienne de René Bourdiol et liée l’approche plus naturopathique d’André Roux. Les émonctoires peuvent donc être très précisément localisés sur l’iris, il sera alors facile pour le praticien de déterminer quels organes présentent des faiblesses et quels organes sont de bonne constitution.

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